Beyond Habits
Der Pfad zu nachhaltiger Entwicklung
Fühlst du dich in deinem Alltag oft gefangen, obwohl eigentlich alles „okay“ ist? Beyond Habits hilft dir, festgefahrene Routinen zu durchbrechen und einen Lebensstil zu entwickeln, der wirklich zu dir passt. Dieses Arbeitsbuch kombiniert fundierte Theorie mit praxisnahen Werkzeugen und begleitet dich in drei Schritten:
- ✅ Erkennen – Verstehe, warum du handelst, wie du handelst.
- ✅ Wachsen – Entwickle Gewohnheiten, die deine Werte und Ziele unterstützen.
- ✅ Wirken – Integriere nachhaltige Veränderung in dein Umfeld
Bist du bereit, deinen goldenen Käfig zu verlassen?
Beyond Habits Ressourcen
Unten findest du eine Liste mit nützlichen Downloads und Vorlagen, die dir helfen, das Beste aus den im Buch behandelten Ideen herauszuholen.
VORLAGEN & DOWNLOADS
Dein Entwicklungssprung: Praktische Impulse für nachhaltige Veränderung
Hol dir Inspiration und konkrete Strategien
Entdecke spannende Ansätze wie Dopaminfasten, Lifestyle-Design und vieles mehr - immer basierend auf fundierten Erkenntnissen.
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Alle vier Wochen erhältst du einen Best-Practice Beitrag zu einem Entwicklungsthema - inklusive einer kleinen Übung zur sofortigen Umsetzung.
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